Beschrijving
De ABS oefenbal geel met een doorsnede van 30 tot maximaal 40 cm (voor lichaamslengte tot 150 cm) is zeer geschikt om en uw houding te verbeteren en uw spieren te versterken door romp- en stabiliteitsoefeningen. Het ABS-systeem (anti-burst system) van de oefenbal biedt optimale veiligheid en is belastbaar tot 150 kg. De ABS oefenbal wordt geleverd met een fasterblaster pomp zodat de bal ten alle tijde opgepompt kan worden (hoe harder, hoe stabieler)
De oefenbal is uitermate geschikt voor ouderen of mensen met beperkingen. Met eenvoudige oefeningen kunnen de spieren in het lichaam toch versterkt worden.
Tijdens het uitvoeren van de oefeningen dient genoeg ruimte genomen te worden, omdat sommige oefeningen behoorlijk wat ruimte in beslag nemen. Indien er op een gladde ondergrond wordt getraind kan een stroef matje als ondergrond gebruikt worden om het wegglijden te voorkomen. Wanneer de voorkeur gaat naar een zwaardere training kan er voor gekozen worden om op een zachter ABS-bal oefeningen uit te voeren, omdat dit de bal instabieler maakt. Een andere optie is gebruik te maken van dumbells, elastieken of barbells om de weerstand van de training te verhogen.
Kenmerken ABS oefenbal geel:
- Doorsnede 30 tot 40 cm
- Geschikt voor lichaamslengte tot 150 cm
- Belastbaar tot 150 kg
- Wordt geleverd met handige fasterblaster pomp
- Geschikt voor romp- en stabiliteitsoefeningen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.