Werking Kinesiologie tape

Kinesiologie tape heeft een liftend effect. De huid wordt iets opgetild waardoor onder andere de bloedcirculatie rondom het aangedane gebied wordt verbeterd. Tevens wordt de druk verlaagd en de pijn verminderd. Kwalitatief goede kinesiologie tape kan over een langere periode gedragen worden, waardoor het principe ´´24-uurs behandeling´´ wordt gerealiseerd. De doorlopende behandeling zal er voor zorgen dat het herstel aanzienlijk bevorderd wordt.

Geschiedenis kinesiologie tape

De behandelmethode met kinesiotape stamt uit de jaren 70. Een Japanse chiropractor en kinesioloog, genaamd Kenzo Kase, heeft de behandelmethode met kinesiotape (ook wel kinesiologie tape genaamd) bedacht en ontwikkelt. Om de gezondheid van de mens te realiseren achtte hij dat spieractiviteit en bewegen van essentieel belang is. Kinesiotaping of Medical Taping werd met de gedachte ontwikkelt om gebruik te maken van de natuurlijke herstelprocessen van het menselijke lichaam. Het zenuwsysteem en het algemene circulatiesysteem zou geactiveerd moeten worden met behulp van kinesiotape. Met het doel om het herstel van de pezen en spieren te bevorderen.

Werking Kinesiologie tape

Kinesiologie tape is een elastische tape dat tot 130-140% rekbaar is ten opzichte van de oorspronkelijke lengte. De kinesiologie tape is vervaardigd uit elastische katoen. De katoen (afhankelijk van de kwaliteit) is dicht op elkaar geweven, net zoals de huid van het menselijke lichaam. De kinesiologie tape heeft een andere kleeflaag als de normale sporttape. De starre, witte sporttape beschikt over een zinkoxide kleeflaag. Kinesiotape beschikt over een minder agresieve kleeflaag, namelijk polyacrylaat. De lijmlaag van de kinesiotape is zeer duurzaam en afhankelijk van de kwaliteit ook zeer waterproof. Aangezien kinesiotape over een langere periode gedragen dient te worden, dient de kinesiotape over een kwalitatief goede lijmlaag te beschikken. Kinesiotape behoort namelijk ook tijdens intensief bewegen, zweten of zwemmen te blijven zitten.

Het is mogelijk om met kinesiologie tape meerder behandel technieken toe te passen. Er wordt gebruik gemaakt van spier-, ligament en mobiliserende technieken met kinesiotape. Zoals eerder vermeld wordt de huid na het aanbrengen van kinesiotape iets opgetild. Het doel is om de bloedcirculatie rondom het probleemgebied te verbeteren, de druk te verlagen en de pijn te verminderen. Om het maximale effect te realiseren met kinesiotape wordt er gebruik gemaakt van het ´´24-uurs behandeling´´ principe. Hiervoor is het van essentieel belang dat er gebruik gemaakt wordt van kwalitatief goede kinesiotape, omdat de kinesiotape over een langere periode gedragen dient te worden.

De kinesiologie tape dient er niet alleen voor om het circulatiesysteem van het lichaam te activeren. Kinesiotape zorgt er namelijk ook voor dat de functie en houding verbetert wordt. De hersenen krijgen nadat er kinesiotape is aangebracht informatie toegespeeld, waardoor de stand van gewrichten automatisch wordt aangepast. De houding wordt hierdoor gecorrigeerd, wat er op den duur voor zal gaan zorgen dat bijvoorbeeld rugklachten aanzienlijk worden teruggedrongen.

Betekenis kleuren kinesiologie tape

In Japan wordt gebruik gemaakt van kleurentherapie. De verschillende kleuren zouden een psychologisch voordeel op leveren. Kinesiotape werd eerder alleen geproduceerd in de kleuren rood en blauw. Tegenwoordig worden ze geproduceerd in alle kleuren van de regenboog. Je zou kunnen concluderen dat het niet uitmaakt welke kleur je neemt. Het gaat uiteindelijk om de kwaliteit van de kinesiotape.

Welke kinesiologie tape?

Het is sowieso raadzaam een kinesiologie tape behandeling te laten toepassen door een geleerd fysiotherapeut. Fysiotherapeuten hebben hiervoor gestudeerd en weten op welke manier de kinesiotape het beste tot zijn recht komt.

Wanneer je kinesiotape zelf koopt, dien je te letten op de dichtheid van het geweven elastische katoen. Het is van essentieel belang dat het katoen van kwaliteit is. Dit komt ten goede van het draagcomfort en is bestand tegen vervorming.

Het is eenvoudig om de kwaliteit van de kinesiotape te controleren. Wanneer je de kinesiotape in de lengte en breedte uit elkaar trekt ontstaan er ruimtes tussen de geweven katoenen vezels. Wanneer er sprake is van een hoge dichtheid, des te beter de kwaliteit.

Toepassing kinesiologie tape

Kinesiotape kan op veel manieren toegepast worden. Zo kun je kinesiotape toepassen op de knie, kuit, schouder, onderrug, nek, voet of pols. Het is ook mogelijk gebruik te maken van pre-cuts die hier speciaal op gericht zijn. Wanneer je bijvoorbeeld gebruik maakt van de kinesiotape pre-cut voor de knie is er een

bijsluiter bijgevoegd waarop je kan zien hoe je de kinesiotape zelfstandig toepast. Dit maakt de kinesiologie tape zeer gebruiksvriendelijk.