Een Kniebrace sport is een preventieve maatregel om het kwetsbare kniegewricht te beschermen. Voor veel sporters is een kniebrace geen overbodige luxe. Zeker als je na gaat hoeveel Nederlanders er sporten en hoeveel sporters jaarlijks een blessure oplopen. Dit zijn de keiharde cijfers:
- Ongeveer 54% van de Nederlanders sport wekelijks. Wat natuurlijk heel positief is.
- Er zijn echter 4,7 miljoen mensen die jaarlijks een blessure oplopen
- 860.000 van de totale aantal blessures, zijn blessures aan het kniegewricht.
Vooral de risicosporten zoals veldvoetbal, hockey, handbal zijn de groot boosdoeners. Dit is niet heel gek natuurlijk, aangezien deze risicosporten veel van het kniegewricht vraagt. Felle, explosieve bewegingen en korte draaiingen maken de kans op een knieblessure alleen maar groter. Behalve een kniebrace ter bescherming is het ook verstandig om het kniegewricht sterker te maken. Dit kan door stabiliteitsoefeningen. Onderstaand filmpje laat één van de oefeningen zien voor de gevorderden.
McDavid kniebrace sport
Wanneer je ondanks je knieblessure je geliefde sport wilt blijven uitoefenen adviseren wij om de juiste kniebrace aan te schaffen. McDavid is een Amerikaans merk uit het topsegment. McDavid heeft speciaal voor de topsporters sportbraces ontwikkelt. De sportbraces zorgen er voor dat je tijdens het sporten niet beperkt wordt door de sportbrace. De McDavid kniebrace sport biedt optimale bescherming en ondersteuning. Daarnaast geven de braces jou een gevoel van stabiliteit die je nodig hebt om vrij te kunnen sporten.
McDavid kniebrace sport is onderverdeeld in 3 beschermingsniveaus, namelijk:
niveau 1(primary): Deze kniebandage (McDavid kniebandage of Mcdavid kniebandage met patella) zijn geschikt voor lichte vormen van knieblessures. De zachte ondersteuning zorgt voor compressie en bevordert tevens de herstel door therapeutische warmte.
niveau 2(advanced): Deze kniebraces (McDavid kniestabilisator 421) zijn geschikt wanneer er sprake is van matige/lichte gewrichtsinstabiliteit of pijn. Biedt meer bescherming en ondersteuning dan niveau 1 kniebrace sport. Ook deze kniebrace zorgt voor ondersteuning door compressie en bevordert herstel door therapeutische warmte.
niveau 3(maximum): Deze kniebrace (McDavid kniebrace Hinged 429X of McDavid kniebrace Dual Hinged 422) worden vooral aanbevolen bij problemen als instabiliteit en matige tot zware pijn. Vooral wanneer er sprake is van problemen met de banden, meniscus of kruisband. De kniebrace biedt maximale bescherming aan het kniegewricht. De zachte ondersteuning door compressie bevordert tevens het herstel door therapeutische warmte.
Waarom een kniebrace sport?
De ernst van een knieblessure loopt natuurlijk uiteen. Van overbelasting van de knie of patellapees tot een gescheurde kruisband. Om de geliefde sport toch uit te kunnen blijven oefenen biedt een kniebrace sport wellicht uitkomst. Zowel tijdens als na de revalidatie kan een kniebrace een stukje stabiliteit of ondersteuning bieden, zodat je je geliefde sport toch kunt blijven uit oefenen.